Kurs- und Coachingräume
wingwave-persdorf
Reinhard Persdorf in
Ganzheitliche Praxis Kasimir
Helene-Lange-Str. 16
14469 Potsdam

Sekretariat
Tel.: +49(0)331 8170 2777
Fax: +49(0)331 8170 2778
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In organisatorischer und
räumlicher Kooperation mit:

Ganzheitliche Praxis für
Allgemeinmedizin & Naturheilkunde

Dipl.-Med. Andrea Kasimir

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wingwave-Coaching 2018-03-27T20:26:25+00:00

wingwave-Coaching in Potsdam und Stahnsdorf und Umgebung

Die Methode

Wingwave®-Coaching ist ein geschütztes Verfahren und wurde im Jahre 2001 von den beiden Hamburger Dipl.-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund als Kurzzeit-Coaching-Methode entwickelt.

Drei wesentliche Elemente sind in dieser Methode vereint:

Bilaterale Hemisphärenstimulation
wie beispielsweise „wache“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen im Schlaf) und auditive oder taktile links-rechts-Inputs zur schnellen Entstressung (limbische Stressregulation).

Neuro-Linguistisches Programmieren
für die erfolgreiche und gehirngerechte Zielplanung

Myostatik-Test
zur Erfassung Ihrer individuellen Muskelreaktion. Dieser Muskeltest ermöglicht die punktgenaue Planung von individuellen Coachingprozessen durch die Identifikation coaching-relevanter Stressauslöser. (Quelle: www.wingwave.com)

Was können Sie von einem wingwave®-Coaching erwarten?

Leiden Sie unter Ängsten oder Stress?

Mit Hilfe der wingwave®-Methode werden die Ursachen von Ängsten und Stress, die oft in unverarbeiteten Ereignissen in der Vergangenheit liegen, punktgenau identifiziert und an der Wurzel schnell und erfolgreich aufgelöst. Wir verstehen plötzlich, warum wir blockieren und können so die hemmenden Blockaden punktgenau auflösen.
Oft reichen 2-3 Sitzungen aus, um beispielsweise Ängste, Phobien, Panikattacken  aufzulösen.

Typische Themen sind:

– Prüfungsangst oder Lernblockaden bei Schülern und Studenten bzw. Fahrschülern
– Zahnarztangst
– Angst vor medizinischen Untersuchungen (z.B. Spritzenangst,  MRT, Stress vor Kontrolluntersuchungen usw.)
– Flugangst
– Redeangst, Präsentationsangst oder
– Heisshungerattacken auf Chips und Schokolade … aufzulösen.
Aber auch körperliche Symptome, für die Ihr Arzt keine medizinischen Ursachen findet, können manchmal durch wingwave gelindert oder geheilt werden.

Wofür wird wingwave noch eingesetzt?
Außerdem wird wingwave® auch sehr erfolgreich zur Leistungsverbesserung im Beruf, im Sport und in der Kunst eingesetzt, um  Blockaden zu überwinden aber vor allem auch noch, um ungenutzten Ressourcen zu aktivieren und Kreativität, mentale Fitness und Konfliktstabilität  zu steigern.

 

Erzeugen „wacher“ REM-Phasen
(Quelle www.wingwave.com)

wingwave-Anwendungsbereiche

Die Methode kombiniere ich – wenn es zweckmäßig ist – auch mit anderen bewährten Methoden und Verfahren. Insofern verstehe ich wingwave-Coaching als ein Modul in meinem Coaching-„Handwerkskoffer“.

Im Internet sind bereits eine Reihe von Fernsehfilmen und Videos, welche die Methode praktisch und anschaulich darstellen, zu finden.

Übrigens setzen über 5000 Coaches wingwave im deutschsprachigen Raum, in Frankreich, Spanien, Italien, Serbien, Kroatien, Rumänien, Ungarn, Skandinavien, Kanada, Mexiko, den USA, Japan und in Russland in ihrer Arbeit ein.
Adressen in Wohnortnähe finden Sie im Coach-Finder unter www.wingwave.com.

Was sollte ich von einem Coaching wissen?

Was kostet die Investition in Ihr Wohlbefinden?
Das Coaching für das Lösen von Ängsten ist in der Regel schon nach 1 – 3 Sitzungen beendet.
Die Investition beträgt marktüblich 150 Euro pro Stunde.
Als Einführungspreis im Raum Potsdam / Stahnsdorf berechne ich Ihnen bis September 2018 nur 100 € pro Stunde.
Für den Fall, dass es nur der Preis ist, der Sie von einem Coaching abhält, können Sie gerne mit mir reden.
Bisher habe ich mit meinen Klienten immer einen gangbaren Weg gefunden.
In sozial begründeten Fällen sind Ratenzahlung oder auch ein reduzierter Preis möglich.

Die Kosten können Sie als Werbungskosten beim Finanzamt geltend machen.
Die Mehrwertsteuer ist für Privatpersonen schon im Preis enthalten.
Wenn die Firma die Kosten übernimmt, dann kostet eine Stunde 150,- €.

Meine Schwerpunkte beim wingwave®-Coaching

Auflösen von Ängsten wie Prüfungsangst, Flugangst und Angst vor öffentlichen Auftritten

Flugangst, Prüfungsangst, Höhenangst, Angst vor ärztlichen Behandlungen (Zahnarzt, Operationen usw.) werden beim Anti-Angst-Coaching wie Studien bestätigen durch die bilaterale Hemisphärenstimulation wirksam reduziert.

Redeangst, Präsentationsangst und Auftrittsangst werden beim Auftritts-Coaching durch die Aktivierung von eigener Ressourcen mit der wingwave®-Methode neutralisiert und so ein sicheres und entspanntes Auftreten vor Gruppen erreicht.

Beispiele für ein Anti-Angst-Coaching:

Flugangst

Sie möchten gerne verreisen und sich die große weite Welt ansehen, trauen sich aber nicht, weil Sie Flugangst haben (obwohl Sie wissen, dass Fliegen „statistisch“ gesehen, die sicherste Beförderungsart ist)

Sie möchten Ihre Zahnschmerzen schnell los werden, schieben den Termin aus Angst vor der Zahnbehandlung solange wie möglich hinaus (obwohl Sie wissen, dass jeder Tag die Schmerzen verschlimmert)

Sie möchten gerne ohne Prüfungsangst und ohne Black-out die Prüfungen souverän bestehen. Außerdem können Sie schon lange nicht mehr richtig durchschlafen. (obwohl Sie fleißig gelernt haben)

Sie möchten ohne Angst bei der Präsentation ruhig und souverän auftreten. Aus Erfahrung wissen Sie aber, dass Sie  vorher unruhig schlafen, Herzklopfen bekommen, sich kaum noch konzentrieren können

Sie möchten gerne mit Ihrem Partner im Urlaub in die Berge fahren.  Sie haben aber Angst vor dem Seilbahnfahren bzw. Höhenangst (obwohl Sie wissen, dass andere Gipfelerlebnisse genießen

Beruflichen Leistungsstress reduzieren

Vor Prüfungen, vor großen beruflichen Herausforderungen, aber auch bei Konflikten mit dem Vorgesetzten, im  Team, mit dem Kunden oder bei Rückschlägen in Projekten und dem dadurch verursachten Schlafmangel kann ein Anti-Leistungsstress-Coaching helfen.

Sie werden als Klient mit einem wingwave®-Coaching mental in die Lage versetzt, ihr großes Leistungspotential zu aktivieren, indem vorhandene Ressourcen erschlossen und Blockaden aufgelöst werden. Mit diesen Voraussetzungen ist es dann leicht, kreativ die kritischen Situationen zu entschärfen oder anstehende Konflikte zu lösen.

Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

Typische Stressoren im Beruf

  • Angst vor der neue Verantwortung
  • Informationsüberflutung (eMail-Stress)
  • Zeitnot, Termindruck, und Hetze
  • Zunehmender Arbeitsanfall bei Kündigungen oder Krankheit
  • Ungerechtfertigte Kritik an der eigenen Person
  • Ärger mit dem Vorgesetzen
  • Konflikte mit Kollegen und Mitarbeitern
  • Opfergefühle bei Mobbing,
  • Ärger mit Kunden oder Publikumsverkehr
  • Überlastung durch Burnout

Typische Stressoren im Privatleben

  • Tod von nahestehenden Angehörigen
  • Belastende Ereignisse wie Verluste des Arbeitsplatzes
  • Traumatische Erfahrungen durch Verletzungen, Unfälle, Überfälle und Einbrüche
  • Krankheiten und Pflegefälle in der Familie
  • Schlafprobleme
  • Stress in der Familie wegen ständiger Streitereien, Rechthaberei und Meinungsverschiedenheiten
  • Konflikte und Stress in der Partnerschaft
  • durch Machtkämpfe, Arroganz, Missverständnisse, Wut und Hassgefühle
  • Alle Arten von Ängste und Phobien, wie zum Beispiel Prüfungsangst, Höhenangst, Auftrittsangst
  • Mentale Blockaden in der Schule und im Studium wie Lernblockaden und Prüfungs-Black-out

Coaching zur Auflösung von übermäßigem Genuss

Sie ertappen sich immer wieder, wie Sie mit Heißhunger zum Kühlschrank schleichen oder Süßigkeiten in sich hineinstopfen
(obwohl Sie genau wissen, dass das nicht gut für Ihre Figur ist).

Zur Bekämpfung von Frustrationen aller Art, sind „beliebte“ Kompensationsmaßnahmen:
neben Heißhunger auf Süßigkeiten, Chips und Bier auch immer mehr ein Kauf- bzw. Bestellrausch im Internet (Elektronik, Kleidung, Schuhen, Taschen, Klamotten, Büchern…)

Im Ergebnis ist dann oft der Dispo erschöpft und finanzielle Sorgen oder Existenzängste können sich entwickeln. Mit dem Genuss-Coaching, das auch als wingwave-Coaching „rückwärts“ bezeichnet wird, kann den Betroffenen geholfen werden.

Transformieren von mentalen Sabotageprogrammen („Belief“-Coaching)

Dem Klienten werden beim Coaching leistungseinschränkende Glaubenssätze bewusst gemacht und mit NLP-Methoden und dem wingwave®-Coaching in positive Glaubensätze transformiert.

Leistungseinschränkende Glaubenssätze („beliefs“) sind zum Beispiel:
–  Ich kann nichts dagegen machen (bin hilflos)
–  Ich bekomme nichts auf die Reihe (bin ein Versager)
–  Ich bin nicht gut genug; schwach; dumm; unwichtig (Selbst-Abwertung)
–  Das halte ich nicht aus (Hoffnungslosigkeit; Mutlosigkeit)
–  Ich kann mir selbst nicht trauen (kein Selbstvertrauen)
–  Das liegt an meine Genen, meinen Eltern, an meiner Erziehung, usw.
(Verharren in der Opferrolle)

Diese Sabotageprogramme („Beliefs“) sind feste, meist unbewusste Vorannahmen über das Funktionieren der Welt und somit auch der eigenen Person.
Sie werden nur selten bis gar nicht überprüft, da sie subjektiv als wahr gelten.

VORSICHT!
Negative als auch positive Glaubenssätze entfalten eine bedeutsame mentale Macht
(Es geschehe Dir nach Deinem – leider oft unbewussten- „Glauben“).

Erfolgsfördernde Glaubenssätze sind zum Beispiel:
– Ich kann erreichen, was ich will
– Ich kann erfolgreich sein
– Ich habe jetzt die Kontrolle
– Ich bin in Ordnung, so wie ich bin (auf meine Weise attraktiv / liebenswert)
– Ich Kann ich selbst sein (Fehler machen)

ACHTUNG!
Leider kann man mit „Positivem Denken“ und  dem Verstand die unbewussten Glaubenssätze in den wenigsten Fällen transformieren.  Aber mit dem wingwave®-Coaching dagegen ist die Transformation von negativ in positiv relativ leicht.

Paradoxer Weise können aber auch überzogenen positive Glaubenssätze ,
sogenannte Euphorie-Fallen langfristig schon bei einem unerwarteten Misserfolg eine innere Welt zusammenbrechen lassen:
– Ich kann alles
– Ich bin der Beste
– Ich bin immer erfolgreich

Das Ziel beim Coaching ist es deshalb, eine emotional stabile mentale Basis aufzubauen,
die selbst bei zeitweiligem Versagen oder bei  unvermeidlichen Niederlagen belastbar ist
und auch negativen mentalen Belastungen standhält.

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren wollen, nutzen Sie bitte den unten stehenden Kontakt.

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